ºººMANA y sus exitosººº


Arde El Cielo
Mana
Si No Te Hubieras Ido
Mana

Ojala Pudiera Borrarte
Mana
Manda Una Señal
Mana

Labios Compartidos
Mana
Te Llevare Al Cielo
Mana

Te solte la rienda
Mana
Clavado en un bar
Mana

Angel de Amor
Mana

ºººlo nuevo de EMINEMºººexclusivo...


Video Eminem 3.A.M
3.A.M
Eminem

ºººMinoristas y diseñadores de ropa adoptan el estilo ºchic pero baratoº...


Las tiendas minoristas perjudicadas por la recesión han encontrado una nueva fórmula para atraer a consumidores a quienes les encanta la moda, pero que están vigilando sus billeteras: prendas de diseño cheap-but-chic (chic pero baratas, en inglés) . Los diseñadores, también golpeados por el colapso de las ventas de productos de lujo, están ansiosos por responder a esta propuesta.

Hay mucho donde elegir. Las grandes tiendas por departamentos globales, las cadenas de moda rápida y las tiendas de descuento están firmando contratos con diseñadores para crear colecciones a precios más bajos con mayor frecuencia.

La minorista estadounidense Target Corp. fue pionera en el movimiento chic pero barato hace casi una década, lanzando versiones asequibles de productos para el hogar creados por diseñadores de la talla de Michael Graves. Más tarde, firmó un contrato con Isaac Mizrahi para crear ropa y accesorios que se vendieron en la tienda hasta el año pasado.

En 2004, la cadena sueca H&M, de Hennes & Mauritz SA, llevó el concepto un paso más allá, ofreciendo colecciones creadas por diseñadores famosos en varias tiendas, que con frecuencia se agotaban en horas. Target volvió a la carga en 2006, con Go International, que vendía un número limitado de prendas de jóvenes diseñadores durante 45 días.

Ahora todo el mundo parece estar interesado. En los últimos meses, la cadena estadounidense de tiendas por departamentos J.C. Penney Co. presentó I (Heart) Ronson, una línea de moda informal y elegante diseñada por la neoyorquina Charlotte Ronson; El gigante minorista Wal-Mart Stores Inc. lanzó una colección diseñada por Norma Kamali con vestidos de US$20; y las tiendas de moda rápida Uniqlo, una cadena japonesa, acaba de firmar un contrato con la diseñadora minimalista Jil Sander para crear líneas de ropa masculina y feminina.

Mientras, los creadores de la tendencia amplían su oferta. Target recientemente añadió colecciones baratas de accesorios de diseñador. H&M, que anteriormente lanzaba sus colecciones de diseñador sólo en el mes de noviembre, presentará dos colecciones en los próximos meses del diseñador británico Matthew Williamson.

Pedimos a Simon Collins, decano de la escuela de moda neoyorquina Parsons The New School for Design y a Randi Rahm, una diseñadora de Manhattan, que analizaran piezas de las últimas colecciones de diseño de Target y H&M— así como un conjunto caro de diseñador comprado en Barney's New York. La ropa no tenía etiquetas. Entre los modelos había piezas de Thakoon Panichgul y Behnaz Sarafpour para Target. De H&M, los expertos examinaron piezas de la colección de Comme des Garçons de 2008 y varias piezas de la colección de Roberto Cavalli del año anterior. La ropa cheap-but-chic iba de US$19,99 a US$129. Insertamos en la mezcla un vestido de US$1.145 de Thakoon de Barneys, y pedimos a los expertos que lo encontraran.

Rahm enseguida identificó las piezas de Tha‐koon. Tanto Rahm como Collins señalaron la gran calidad de los diseños de Target, aunque Rahm apuntó que el algodón usado no era de gran calidad. Collins criticó la ejecución de una falda asimétrica de Comme des Garçons para H&M, pero dijo que el vestido de la marca parecía caro. Rahm supo elegir la única pieza cara de diseñador: un vestido de verano de algodón de Thakoon. Pero Collins pensó que la pieza cara era una gabardina floreada de Thakoon que en realidad costaba US$44,99.

ºººEducando al hombre más rico del mundoººº


Cualquiera que pase un rato con la familia de Bill Gates acaba por escuchar la anécdota del incidente del agua.

Esta historia sobrevive en el baúl de los recuerdos de los Gates no sólo por su fuerte carga dramática sino también porque fue una de las pocas veces en que Bill Gates padre perdió los estribos. La pelea presagió un momento decisivo en la vida del tempestuoso muchacho que lo puso en camino a convertirse en el Bill Gates que el mundo conocería luego como el cofundador de Microsoft Corp. y el hombre más rico del mundo.

Detrás del ascenso de Bill Gates está la historia de su padre, el otro Bill Gates. Cuando fue evidente que su hijo se había hecho adulto de la noche a la mañana, su padre adoptó el papel de consejero, ayudándole a sobrevivir en el feroz mundo de los negocios. Cuando la riqueza puso al joven Gates bajo mayor presión, el padre volvió a intervenir para fundar la que ahora es la mayor organización benéfica del mundo.

Bill Gates padre, de 83 años, es el copresidente de la junta de la Fundación Bill & Melinda Gates, que gestiona unos US$30.000 millones en fondos. No le gusta ser el centro de atención. Los detalles públicos de su vida se limitan prácticamente a la biografía oficial que figura en la fundación, donde dice que ejerció como abogado en Seattle, que es un veterano de la Segunda Guerra Mundial, que participa como voluntario para organizaciones de caridad y que tiene tres hijos. Ahora, ha compilado sus memorias en un pequeño libro, Showing up for life (algo así como Presentarse a la vida), que fue publicado en Estados Unidos el 28 de abril.

En entrevistas con The Wall Street Journal, Bill Gates padre, Bill Gates hijo y otros miembros de la familia compartieron por primera vez muchos de los detalles que dejan entrever cómo las fuerzas en colisión de la disciplina y la libertad dieron forma al carácter del emprendedor.

La relación entre padre e hijo entró en una nueva fase luego de que el magnate empezara a trabajar, hace siete meses, a tiempo completo en la Fundación Gates. En los últimos 13 años, el padre era el único miembro de la familia que trabajaba a diario en la fundación

Con sus casi dos metros de estatura, Gates padre le saca casi una cabeza a su hijo. Es conocido por ser más social que él, aunque ambos comparten una gran agudeza intelectual y una brusquedad que algunos han llegado a tildar de cortante.

"Como padre, nunca me imaginé que ese chico que siempre discutía, que creció en mi casa, al que alimentaba y que utilizaba mi nombre llegaría a convertirse en mi empleador", dijo Gates en un discurso pronunciado en 2005 ante un grupo de líderes de organizaciones benéficas. "Pero eso es exactamente lo que ha pasado".

La primera etapa, de chico discutidor, "empezó cuando tenía unos 11 años", señala Gates padre en una de las entrevistas. Fue entonces que Bill empezó a convertirse en un dolor de cabeza constante para la familia, recuerda.

Hasta entonces, la vida de la familia Gates había sido bastante tranquila. Bill padre y su esposa, Mary, tuvieron tres hijos: Kristi; luego Bill, que nació en 1955; Libby. Era una familia unida que disfrutaba de dosis sanas de competencia, a través de juegos de mesa, cartas, y ping-pong, y de rituales: todos los domingos cenaban a la misma hora y en todas las Navidades, todos llevaban pijamas que hacían juego.

Pese a estar muy involucrado en la vida de sus hijos, Gates padre era emocionalmente más distante, algo que según sus hijos es probablemente un reflejo de su generación.

La labor cotidiana del cuidado de los hijos quedó a cargo de Mary, mientras Bill padre se dedicaba a forjar su carrera como abogado en Seattle. Hija de un banquero de esa ciudad, la madre de Bill fue una estudiante y atleta ejemplar en la secundaria y universidad, donde conoció a su futuro esposo.

Lucha por el control

Mary Gates siempre hizo que sus hijos se aplicaran en los estudios, hicieran deporte y aprendieran a tocar un instrumento. La disciplina siempre fue un ingrediente constante de su educación. Esperaba que sus hijos estuvieran bien vestidos, fueran puntuales y socializaran con los invitados que venían a la casa.

Bill Gates empezó desde pequeño a dar muestras de su interés por aprender. Sus padres alimentaban su apetito por la lectura comprándole todos los libros que quisiera. Aun así, les preocupaba el hecho de que pareciera preferir los libros a la gente. Por eso intentaron calmar esa tendencia obligándolo a saludar a todos los invitados y ejercer de anfitrión en las fiestas en casa.

Sin embargo, el joven Bill empezó pronto a oponerse a ese estricto control. Todas las cosas que su madre esperaba de él —una habitación ordenada, que llegara puntual a la cena, que no mordisqueara los lápices— de repente se convirtieron en una gran fuente de tensión entre ellos que desencadenaba grandes peleas.

Estas batallas llegaron a su punto álgido la noche en la que su padre le tiró el vaso de agua. Después del incidente, sus padres lo llevaron a un psicólogo. "Estoy en guerra con mis padres sobre quién está al mando", recuerda Bill haberle dicho al terapeuta. En su informe, el psicólogo les dijo a los padres que su hijo acabaría por ganar su independencia y que por eso les recomendaba que empezaran a ceder y no ser tan severos.

A Gates padre no le sorprendió el consejo por su propia infancia. "No hubo mucha estructura en mi educación", cuenta. "Tenía mucha libertad para decidir qué hacer, dónde y con quién". Su madre lo adoraba y era muy flexible. Su hermana era siete años mayor que él y su padre era un trabajador empedernido que estaba dedicado en cuerpo y alma a su tienda de muebles.

Gates padre no tardó en forjar su vida fuera de su casa. Al lado vivía la familia Braman que tenía a dos hijos con los que podía jugar y un padre que se convirtió en su modelo a seguir.

Ese hombre, Dorm Braman, había fundado su propia empresa y más tarde se convirtió en un oficial de la Marina de EE.UU., alcalde de Seattle y viceministro de transporte.

Cuando Bill y Linda hicieron caso al psicólogo y le dieron más libertad al joven Bill, éste se dio cuenta de que si ya no tenía que probar su posición frente a sus padres, ahora lo que tenía que descubrir era cuál era su relación con el mundo.

Libertad inusitada

Desde los 13 años, Bill gozó de una libertad inusual para los muchachos de su edad. Pasaba algunas noches fuera de casa para utilizar las computadoras de la Universidad de Washington. Antes de terminar la secundaria, dejó los estudios por un tiempo para trabajar como programador en una planta eléctrica en el sur de Washington.

En lo que sería su primera colaboración con Paul Allen, con quien en fundaría Microsoft, diseñó "Traf-O-Data", un aparato que contaba los autos que pasaban por una sección de la carretera.

Sus padres optaron por apoyarlo. Por ejemplo, no se opusieron cuando Bill decidió abandonar la Universidad de Harvard y mudarse a Alburquerque, en Nuevo México, con el objetivo de fundar Microsoft. Y esa fue una decisión difícil de respaldar. "Mary y yo estábamos preocupados. Creo que ella un poco más que yo", recuerda Bill padre. "Nuestras expectativas eran las normales de la gente que envía a un hijo a la universidad: que consiga un título".

El apoyo de la familia fue lo que llevó a Gates a que trasladara la sede de Microsoft a Seattle, donde se instaló en una casa no muy lejos de la de sus padres.

Gates padre ayudó a su hijo a reunir a gente importante de los negocios de Seattle para que formaran parte de la junta directiva de Microsoft. En 1980, Bill llevó a su padre a la cena en la que persuadió a su amigo Steve Ballmer —el actual presidente ejecutivo de la compañía— a que dejara sus estudios de posgrado y se uniera a Microsoft.

La vena filantrópica

Después del ascenso meteórico de Microsoft, la madre de Bill presionó a su hijo para que empezara a pensar en la filantropía. Una noche en la oficina de su padre, una persona que estaba presente recuerda que Bill discutió con su madre porque le estaba instando a que donara dinero.

"Sólo estoy tratando de dirigir mi compañía", le dijo bruscamente, según la fuente. Gates dice que no se oponía a la filantropía en ese momento, sino que simplemente no quería distraerse de sus responsabilidades en Microsoft.

Pero a medida que la riqueza de Bill crecía, también se acumulaban las cartas de peticiones de organizaciones benéficas locales. Gates decidió que consideraría la filantropía con seriedad tras dejar sus responsabilidades en Microsoft, lo que pensaba hacer después de cumplir 60 años. Sin embargo, ese plan se aceleró después de que a su madre le diagnosticaran cáncer de seno. Mientras luchaba contra la enfermedad, siguió presionando a su hijo para que hiciera más por la filantropía. Mary murió en junio de 1994.

Unos seis meses después, mientras hacía cola en un cine con su hijo y su nuera Melinda, Gates padre volvió a plantear la idea de la filantropía. Sugirió que él podría dedicarse a revisar esas solicitudes de donaciones.

Una semana después, el magnate del software sacó unos US$100 millones de las arcas de la compañía y fundó la fundación que su padre dirigiría. Ese día, Gates padre se sentó en la mesa de la cocina y firmó el primer cheque: una donación de US$80.000 para un programa local contra el cáncer.

Ahora, es consciente de que las cosas serán distintas con su hijo y su mujer al frente de la fundación. Después de 53 años, ha aprendido a darle espacio a su hijo. "Tiene ideas muy fijas para algunas cosas", dice.

"La dinámica de la familia es no discutir sobre esas cosas porque es una pérdida de tiempo".

ºººconfesionesºººen tu blog...Postre sorpresa...

Maryely

Un domingo mi novio y yo estábamos en casa de sus padres, y como todos los domingos, luego de almorzar y conversar un rato con sus padres en la sala, comimos algo de helado como postre. Esto nos puso a volar la imaginación y nos colamos hasta la habitación de él para jugar un poco con el helado y hacer el amor apasionadamente, sólo que esta vez mi novio olvidó poner el seguro a la puerta. En medio de la excitación del juego, justo cuando estábamos en la mejor parte, donde él me llenaba el cuerpo de helado, su mamá abrió la puerta y nos vio desnudos y compartiendo el postre de una manera muy peculiar.





ºººPeligro en su conversaciónººº

Si quieres saber si ese nuevo chico no te conviene, abre bien los oídos. Si escuchas algo de esto, ¡huye!

Habla mucho más de lo que escucha. Los hombres absortos en sí mismos no dejan espacio en su corazón para nadie más. En cambio, los que escuchan activamente y te hacen preguntas para conocerte mejor, son generosos y de mente abierta.

Te rectifica a menudo. Si no puede controlarse y te corrige durante la plática, ¡cuidado! No sólo es una conducta irritante, es un signo de que es inseguro y busca formas de sentirse bien consigo mismo.

Culpa a los demás por todo. Llegó tarde porque un tipo se le atravesó en el camino, y no pudo pedir el plato que quería porque el camarero no le explicó. Si es maduro aceptará su responsabilidad en los problemas. Si culpa a todos menos a él, seguirá haciendo lo mismo en la relación.

Hace atrevidas insinuaciones sexuales. Ya sea en la camiseta que lleva puesta, en la calcomanía del auto, en su perfil online o directamente con los ojos o la boca: si se comporta así desde ahora, es inmaduro e irrespetuoso y seguirá siéndolo en la relación.

ºººTécnicas contra la migrañaººº


Los dolores de cabeza, que afectan principalmente a la población femenina, pueden tener múltiples causas, pero también tienen soluciones eficacesSe han clasificado más de 150 tipos de dolores de cabeza o cefaleas. Las más habituales son las primarias, es decir las que no se relacionan con lesiones y son el problema único o principal.

El dolor de cabeza primario más frecuente es la cefalea de tensión, la cual produce dolor de tipo opresivo, moderado, afecta toda la cabeza, es de origen muscular, y se debe al estrés, el cansancio, el exceso de trabajo, la preocupación. El más intenso es la cefalea en racimos: un dolor desesperante e intenso que afecta la región de la frente y la órbita del ojo.

La segunda cefalea primaria más habitual es la migraña: un dolor palpitante, que suele afectar a una sola parte de la cabeza, se repite a intervalos y deteriora seriamente la calidad de vida. Este problema afecta sobre todo a las mujeres.

Según María Luz García Toro, farmacéutica y experta en plantas medicinales, “en los casos de cefalea tensional, también llamada cefalea muscular, el paciente refiere un dolor continuo, que puede durar entre unos pocos minutos y varios días y, en general, no se acompaña de otros síntomas”.

Esta cefalea suele estar vinculada con una contracción sostenida de los músculos de la cabeza y del cuello, debida a posturas incorrectas, al estrés o al cansancio, entre otras causas.

Según García Toro “sólo un tercio de las personas que sufre dolor de cabeza acude al médico, y el resto busca soluciones en la farmacia. Aunque conviene recordar que el abuso de los analgésicos puede ser perjudicial y convertirse en el origen de las migrañas persistentes: dolor de cabeza más intenso acompañado de otros síntomas, como vómitos y sensibilidad a la luz.

Según la experta, el empleo de productos basados en los aceites esenciales, cuando surgen los primeros síntomas, puede reducir la aparición del dolor de cabeza y su intensidad.

Los aceites esenciales son sustancias volátiles y de intenso color contenidos en los vegetales, tanto en las flores, las hojas, los frutos, como en las cortezas, las semillas o las raíces. Se extraen por destilación los vegetales, por vapor de agua o por presión.

La cantidad de aceite esencial obtenida varía según la planta de origen: de tres gramos a tres kilogramos de aceite por cien kilogramos de plantas.
También existen diferencias para una planta, según su origen y su madurez en el momento de la recogida.

Según la farmacéutica una de las combinaciones más eficaces contra la migraña es la que incluye los aceites esenciales de lavanda y de menta piperita. Estos productos se aplican sobre la piel de la cabeza, mediante pequeños movimientos circulares en las sienes, frente y nuca.

EL ALIVIO TIENE PERFUME VEGETAL

“El aceite esencial de lavanda posee un perfume intenso y agradable conocido por sus propiedades para favorecer la relajación. Y el de menta piperita es muy apreciado por la reacción de frío que provoca a su contacto, un efecto refrigerante que induce una anestesia local y limita la congestión o el estado inflamatorio de los tejidos subyacentes”, según García Toro.

Según el doctor Marc Schwob, Presidente de la Asociación Francia-Migraña, “la migraña cuenta en la actualidad con tratamientos altamente eficaces y no hay que dudar en acudir a la consulta médica y tratarse, para que cese la paradoja de que la mitad de los migrañosos no consulta, y mientras que más del 80 por ciento de los que sí lo hace se vea completamente aliviado”.

“Ante una crisis de migraña, hay que actuar lo más rápido posible. Cuanto antes se actúe, menos durará la crisis”, señala.

Según Schwob, “si la medicina dispone actualmente de medicamentos muy sofisticados contra las crisis de migraña, no por ello hay que olvidar los remedios antiguos, naturales y sin efectos secundarios”.

En la antigüedad, los habitantes del Antiguo Egipto trataban las migrañas mediante la aplicación local de emplastos de arcilla húmeda, mezclada con hierbas de virtudes terapéuticas, cuyo efecto era comprimir los vasos, aliviando así los dolores.

“En nuestra época –señala el experto- podemos obtener el mismo efecto combinando el masaje y la aplicación de aceites esenciales de menta y lavanda en las sienes, el lugar donde el dolor que provoca la migraña es más intenso. Además de este sistema denominado “migrastick”, la sombra y la tranquilidad son asimismo recomendables, según Schwob.

Las nuevas tecnologías también resultan eficaces para aliviar el dolor de cabeza de forma natural, como indica un reciente estudio de los neurólogos Yousef Hmaidan y Carlo Cianchetti publicado en Journal of Neurology, que demuestra la eficacia de aplicar presión sobre las arterias temporales superficiales para aliviar el dolor migrañoso.

Este principio se aplica en un nuevo dispositivo con forma de “diadema”, cuyos extremos curvos ejercen una presión controlada en el punto donde se focaliza la mayor sensación de dolor, a la altura de las sienes, produciendo un efecto de alivio y reduciendo la molestia en un 90 por ciento de los casos.

El sistema, denominado “migracalm”, se adapta a la cabeza del usuario y lleva un aro de control para graduar la presión según la intensidad del dolor.

ºººTantra: magia, sexo y místicaººº


Dentro del yoga existe una práctica igual de meditativa y contemplativa, pero que se ocupa de lo sexual: sexo tántrico. Aquí los primeros pasos para quién busca una relación más espiritual,

Hoy en tiempos en que se nos pide echar mano de la espiritualidad para lidiar con el estrés y permanecer en calma, ¿qué tal un poco de sexo tántrico? Seguramente, mucho has escuchado hablar acerca del Tantra y del sexo Tántrico. Pero ¿en realidad qué es? ¿qué significa? y la pregunta mayor ¿cómo se hace?. ¿En realidad funciona? Sólo echa un vistazo y pon manos a la carne...

Dentro del yoga existe una práctica igual de meditativa y contemplativa, pero que se ocupa de lo sexual. Eso es el Tantra, Tantrismo o sexo Tántrico. La idea es transmutar la energía desde el hacer hasta el ser. Es un conjunto de textos y rituales religiosos budistas en los que se explica la práctica del sexo consciente como un camino para potenciar la sensibilidad humana.

En palabras terrenales esto significa: dejar de llevar la cuestión sexual al mero plano carnal, para trasladarlo a una relación más espiritual o mística que nos ayude internamente como seres individuales y como pareja. Claro que hay que saber cómo, en dónde y con quién.

En India, se cree que la energía sexual es la más poderosa del planeta y por eso consideran que la eyaculación masculina es un desperdicio de energía. Según el Tantra, el orgasmo no es el objetivo final sino el reconocimiento de la espiritualidad del otro a través de las caricias y el tacto. Lo principal en el Tantra es el camino, el viaje y no el objetivo. Por eso recomiendan hacer el amor una vez al mes, para que la energía sexual se acumule y el disfrute iniciático de energía erótica sea mayor.

En Oriente piensan que a través del sexo podemos lograr cualquier cosa que queramos, podemos pedir y lo obtendremos (claro, en el plano espiritual), y afirma que todos los seres humanos tenemos una energía sexual indescriptible. Podemos crear. Muchas culturas han creído a lo largo de centurias que el sexo es energía creativa y energía salvaje.

¿Cómo empezar?

Hay que darse un buen tiempo para meditar, aprender a respirar y sobre todo algo que ya hemos perdido con nuestra vida agitada: aprender a sentir y a explorar cada nueva sensación. Sorprendernos nuevamente de las cosas sencillas. El sexo tántrico nos ayuda para eso y si lo pruebas y lo practicas bien será maravilloso y no volverás a dejarlo de hacer algunas veces durante tu vida sexual.

En el Tantra, la mujer es el eje principal, es la energía renovadora y pura. Ella desempeña un papel de iniciadora y maestra de la sexualidad, por lo mismo debes otorgarle a tu mujer ese poder y dejarte llevar y guiarte por sus sensaciones para alcanzar tu propio máximo placer.

Pero también hay que tener en cuenta que, como todas las jornadas sexuales, el sexo o la excitación no es igual siempre para todos. Será diferente, y en el Tantra no será la excepción.

Por eso les será más fácil entrar a la práctica del sexo tántrico a aquellos que hayan llevado alguna vez o previamente algún método yóguico, de relajación o expansión del espíritu. Si crees que eres, digamos, demasiado terrenal para volverte un iniciado espiritual, no te preocupes, todos alguna vez comenzaron igual. Lo que se trata aquí es de dejarte llevar y sobretodo disfrutar.

En el sexo Tántrico no hay uno que disfrute más y uno que disfrute menos. Los dos disfrutan y viven el sexo por igual. Los dos tienen orgasmos (y múltiples, en ocasiones) y el disfrute carnal, dentro de lo místico, es indecible. Hasta ahora vamos bien y nos conviene a todos ¿no?.

Hay que saber que para lograr una profunda sesión de sexo tántrico éste puede llevarte meses, días, años o minutos. Es cuestión de la apertura de cada uno a esta nueva experiencia. Te recomiendo alternar esta práctica con otra de relajación o espiritual para que no cueste entrar de golpe al Tantra, algo así como Yoga, Tai Chi o en ocasiones hasta un spinning o ejercicio común bien practicado y consciente puede ayudar.

Si ya que tienes a tu víctima tántrica entonces no tengas miedo para dejarte tocar por todos los sentimientos o sensaciones que lleguen. El sexo tántrico es un ritual, así que como tal hay que hacerlo y respetarlo.

Prepárate

Escoge un ambiente cálido en el que los dos se sientan cómodos. Puedes usar inciensos, velas o flores. Ten a la mano aceites aromáticos, bálsamos comestibles, plumas de aves, agua para beber, vino y comida (puede ser fruta ligera como uvas, fresas, cerezas, dulces o chocolates), que tenga al lado por si la jornada es larga y necesiten descansar (aunque no del todo, hasta para comer en ese momento debe ser de forma súper erótica).

Desconéctate del mundo. Apaga celulares, baja el timbre del teléfono y cualquier alarma que pueda interrumpir su sesión, cierra las puertas y no estén para nadie. Recuerda que en ese momento en el mundo sólo están ambos.

Se ha descubierto que el sexo tántrico, además de ayudar a una relación más profunda de pareja, es una posible solución para la rutina, la falta de interés que viene con los años o algunas disfunciones como la anorgasmia, la impotencia o eyaculación precoz. Así que felices, largas y deliciosas sesiones de sexo tántrico... ¡A disfrutarlo!

Caricias Tántricas previas

Se dice que en la yema de los dedos fluye nuestra energía bienhechora hacia el otro. Es por eso que las caricias con la punta de los dedos es sumamente estimulante y más erótica de lo que imaginas. Aquí algunos consejos breves previos al sexo tántrico.

1- Acaríciense en pequeños movimientos, circulares, lineales, de arriba abajo, sintiendo cómo se encrespan los vellos de tu pareja y cómo poco a poco su respiración se agita. Tarda en esta etapa el mayor tiempo posible. No acaricies genitales ni pechos durante esta etapa.

2- Colóquense sobre la cama y disfruten la suavidad de sus pieles juntas, uno de espaldas y el otro de frente, sin que haya penetración. Acaríciense con diversas partes de su cuerpo que comúnmente nunca se utilizan durante el juego sexual previo.

3-Luego, tóquense de frente e intenten utilizar todos sus sentidos. Huelan la piel del otro y saboreen sus diversas partes (sin aún tocarse los genitales).

4-Este juego de caricias previo al sexo tántrico puede ser ideal para abrir puertas de nuevas sensaciones y estar mucho más despiertos cuando la práctica sea completa. Te darás cuenta de que puedes tardar toda una noche acariciando, besando, mordisqueando, oliendo y saboreando al otro durante horas y que las primeras luces de la mañana llegarán con el mayor de los placeres.

ºººGPS PARA VIEJOS QUE SE PIERDEN EN EL SUPERººº

Desarrollaron un sistema de navegación satelital pensado para que los jubilados no se pierdan en el supermercado.

La iniciativa es parte de una investigación que se lleva adelante con fondos del estado británico. Con base en Newcastle, Aberdeen y Nottingham el emprendimiento científico busca ayudar mediante la tecnología digital a las personas mayores o impedidas. El invento sería de gran ayuda para las personas de edad avanzada que se confunden en ambientes no familiares o que temen desplazarse en circuitos fuera de su rutina habitual.

Otros inventos del mismo grupo incluyen una cocina con sensores, proyectores y gadgets que protegen a las personas con Alzheimer y que permitirían que vivan independientemente.

Según explicó Paul Watson de la Universidad de Newcastle los dispositivos han sido desarrollados para poder usarse en forma no invasive y discreta.