ºººAlivio para el dolor de espalda Las terapias manuales son las mejoresººº


Alrededor del 80 por ciento de los adultos estadounidenses han padecido dolores de espalda en algún momento. El Centro de Calificaciones de Salud de Consumer Reports recientemente encuestó a más de 14 mil suscriptores que padecieron dolor en la parte inferior de la espalda el año pasado y las terapias manuales fueron las mejor calificadas para aliviar el dolor.

Cómo te afectan

Más de la mitad afirmó que el dolor limitó gravemente sus rutinas diarias durante una semana o más, y el 88 por ciento dijo que esto se repitió en el transcurso del año. Muchos afirmaron que el dolor interfirió con sus patrones de sueño, relaciones sexuales y esfuerzos por mantener un peso saludable.

La mayoría de nuestros encuestados probaron cinco o seis tratamientos diferentes y calificaron la eficacia de los tratamientos probados y su satisfacción con los profesionales de salud que los atendieron.

Las terapias manuales figuran entre las calificadas con más alto puntaje. El 58 por ciento de los que probaron la manipulación quiropráctica declaró que fue de gran ayuda, y el 59 por ciento se mostró “completamente satisfecho” o “muy satisfecho” con su quiropráctico. Los masajes y fisioterapias casi ocuparon el primer lugar.

Muchos de los que se trataron con inyecciones en la columna las encontraron muy eficaces, aunque las técnicas empleadas por sus médicos variaron.

La mayoría de los encuestados había tomado algún tipo de medicamento. El 45 por ciento de los que tomaron medicamentos de venta con receta dijo que estos fueron de gran ayuda, el doble del porcentaje de los que afirmaron haber tomado medicamentos de venta libre.

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