(-1)
(+5)
ºººLa importancia del Mamograma Es el arma contra el cáncer de senoººº
La Dra. Ana María Grace, especialista en radio terapia del Centro Médico White Memorial, menciona importantes estadísticas. “Tenemos como 180 mil casos cada año en los Estados Unidos y 40 mil mujeres mueren cada año del cáncer del seno.” Pero los doctores nos recuerdan que el contraer cáncer del seno no significa una sentencia de muerte si se diagnostica a tiempo. Y la mejor manera de detectarlo es practicándose los mamogramas con regularidad.
 |  Video | ||
|
| | |
Josephine Urbina Coordinadora de Servicios Quirúrgicos del Centro de Cáncer Hoag habla con SaberHacer.com de algunas razones por las que muchas mujeres no se hacen el examen. “Una de las razones mas grandes por las que una mujer no se hace las revisiones como debiera es porque las mujeres piensan en el bien de todos antes de el bien de uno. Le dan prioridad a la familia, a los hijos, al esposo, tener que pagar la renta, buscar comida, todo va antes que cuidarse a sí misma.”
Tips de SaberHacer.com
Habla con tu doctor acerca de los riesgos de cáncer si tú:
- O uno de tus familiares consanguineos han tenido cáncer de mama
- Sientes una bolita o notas cualquiern cambio en tus senos.
- Estas usando terapia de reemplazamiento hormonal o terapia hormonal para la menopausia.
- Has tenido terapia de radiación en el pecho.
- Tienes sobrepeso u obesidad, especialmente después de la menopausia.
ºººTu mejor seguro: un mamogramaººº
Los doctores están tratando de que llegue a ti este mensaje. Tu mejor seguro es un mamograma. La Dra. Grace explica lo que es una mamografía. “Un mamograma es un estudio que usa rayos X para llevar una foto del seno para ver si hay calcio o bolitas de tumor en la radiografía.”
No necesitas prepararte para un mamograma. Puedes comer lo normal y tomar tus medicamentos. Algunos doctores te dirán que tomes algún calmante del dolor antes del examen para minimizar cualquier incomodidad.
Los detalles antes del examen
El Dr. Gary Levine del Centro de Cáncer Hoag menciona otros detalles que debes prevenir antes del examen. “El día del mamograma el paciente debe saber que no puede usar perfume, talco o desodorante porque eso puede complicar la imagen creando un artefacto extraño en la radiografía. No se requiere ninguna otra preparación.”
Una vez en la clínica, te desvestirás de la cintura para arriba y usarás una bata especial.
Un técnico en mamogramas, colocará uno de tus senos entre dos superficies firmes, que lo comprimirán con suavidad lo mejor posible para tomar una buena radiografía.
¿Cómo se logra este proceso? El Dr. Levine explica, “Se obtendrán dos vistas de cada seno como mínimo. Estas imágenes son revisadas por el radiólogo quién decidirá si deberán tomarse más. El proceso completo tarda entre 10 y 15 minutos y por lo general el doctor obtendrá los resultados durante las próximas 24 a 48 horas.”
La mayoría de las anormalidades encontradas en los mamogramas no son cáncer. Pero para los cientos de miles de mujeres que cada año escuchan las palabras, “Tu tienes cáncer”, es vital detectar a tiempo los tumores y determinar una terapia adecuada, ya que esto ha logrado que ahora más que nunca, muchas mujeres sobrevivan al cáncer de seno.
Para más información y recursos sobre este tema, visita SaberHacer.com
No necesitas prepararte para un mamograma. Puedes comer lo normal y tomar tus medicamentos. Algunos doctores te dirán que tomes algún calmante del dolor antes del examen para minimizar cualquier incomodidad.
Los detalles antes del examen
El Dr. Gary Levine del Centro de Cáncer Hoag menciona otros detalles que debes prevenir antes del examen. “El día del mamograma el paciente debe saber que no puede usar perfume, talco o desodorante porque eso puede complicar la imagen creando un artefacto extraño en la radiografía. No se requiere ninguna otra preparación.”
Una vez en la clínica, te desvestirás de la cintura para arriba y usarás una bata especial.
Un técnico en mamogramas, colocará uno de tus senos entre dos superficies firmes, que lo comprimirán con suavidad lo mejor posible para tomar una buena radiografía.
¿Cómo se logra este proceso? El Dr. Levine explica, “Se obtendrán dos vistas de cada seno como mínimo. Estas imágenes son revisadas por el radiólogo quién decidirá si deberán tomarse más. El proceso completo tarda entre 10 y 15 minutos y por lo general el doctor obtendrá los resultados durante las próximas 24 a 48 horas.”
La mayoría de las anormalidades encontradas en los mamogramas no son cáncer. Pero para los cientos de miles de mujeres que cada año escuchan las palabras, “Tu tienes cáncer”, es vital detectar a tiempo los tumores y determinar una terapia adecuada, ya que esto ha logrado que ahora más que nunca, muchas mujeres sobrevivan al cáncer de seno.
Para más información y recursos sobre este tema, visita SaberHacer.com
ººº¡Montero lució cuerpazo!ººº
El actor y cantante no ha vigilado su alimentación últimamente, por lo que apareció luciendo varias libras de más.Todo parece indicar que el cantante un día se sintió deprimido y se comió todo el refrigerador.
¿O quizá oculta un salvavidas debajo de su ropa? Lo cierto es que el "look" de gordito no le va nada bien.
ºººUn CD 'después de la oscuridad' Alejandro Sanz contestó tus preguntasººº
| Video | | ||
|
| | |
Yo creo que hay una diferencia grande en este disco, siempre se refleja el estado de ánimo en los discos y yo creo que éste es un disco muy solar, es un disco después de la luz, después de la oscuridad, una luz más intensa. Es un disco muy positivo, muy solar, tardé tres años porque es el tiempo realmente que se tarda un disco, una vez que empiezas a componer, entre lo que haces la promoción, las giras y empiezas a componer para el siguiente, es por eso que la mayoría de mis discos tienen un periodo de tres años. La verdad es que estoy muy contento con el resultado yo creo que van a encontrar canciones de las de etapa de Más, de esos discos que llevaban tiempo pidiéndome, se van a encontrar con un disco de gratas sorpresas.
En la parte musical te alejas de lo latino y de lo flamenco ¿Por qué decides cambiar eso?
Mis arreglos siempre habían sido pop, en este caso no es tan pop italiano y es más brit pop, más rock, entonces quería volver a esta cosa de ponerle la parte flamenca con mi voz, eso es lo que lo va a ser diferente y son como etapas. La otra vez me pusieron todas las portadas de mis discos en un papel, para ver cómo había ido evolucionando a lo largo de mi carrera y es muy interesante hacer ese tipo de ejercicios, porque te das cuenta de que hay discos que forman parte de una etapa y yo creo que este forma una nueva etapa.
| Video | ||
|
| | |
Yo creo que lo principal es que el nombre del disco es una de las cosas más difíciles de hacer, yo creo que mucho más que componer, porque hay que encontrar un nombre que resuma todas las canciones, todo lo que significa el disco, todo el estado de ánimo del disco. 'Paraíso', ya lo tenía más o menos claro por el primer single, Looking for Paradise, y quería incluir esa palabra que expresa mucho mi estado de ánimo y luego 'express' es quizá esa prisa que muchas veces tenemos por encontrar el paraíso. Hay muchos paraísos express a lo largo del día, que puede ser estar con tus amigos, con tu familia y es lo que yo quería expresar y una buena canción también puede ser un Paraíso Express.
| Video | | ||
|
| | |
¿De verdad ya saben que yo hice la letra de Yo hice llorar hasta a los ángeles? Tendrían que decir cómo le hicieron. No me gusta explicar mucho las canciones, yo creo que las canciones las termina de componer la persona que las escucha y debe de ser así, es decir yo tengo una intensión cuando escribo una canción, pero yo no quiero contar mi vida, sino la de los demás. Bueno, es una canción que habla de que a veces hay que pedirse perdón, a uno mismo, hay que darse el tiempo, entonces Hice llorar hasta a los ángeles, habla de un estado de ánimo complicado, pero como todas las canciones del disco tiene un punto de esperanza y un punto positivo.
ºººCanción favorita y complicadaººº
En algunos momentos, cuando sientes que todo está bien algo pasa y tu paraíso se te va de las manos ¿Qué haces cuando eso ocurre y no quieres que el paraíso se convierta en infierno y podérselo mostrar al público con esa sonrisa que siempre tienes?
Está claro que hay momentos malos y momentos buenos a lo largo del día y en la vida en general. Yo creo que lo principal es enfrentarse a los problemas y no pretender que no existen, siempre cueste enfrentar las situaciones, pero yo creo que es fundamental hacerlo. Luego, no pensar que el paraíso es un estado de ánimo en el que vives de forma suprema y mirando al cielo, yo creo que los pequeños paraísos, fijarte en esos paraísos es una forma de solventar los malos momentos. Fijarnos en las pequeñas cosas y plantearse todos los días qué es lo que te hace feliz y te invita a vivir.
¿Qué opinas de todo lo que pasó con Juanes en Cuba? ¿Cuál era tu visión antes y cuál fue tu visión después del concierto?
Conozco a Juanes y todo el que conoce a Juanes sabe que las cosas que hace las hace con la mejor intención. El es un tipo con un gran corazón y él sintió que tenía que ir a cantar ahí y nadie para juzgar a otra persona. Yo tengo mi forma de ver y preferí no ir, pero cada uno tiene su forma de ver las cosas. Yo del dije: 'Yo voy a cantar a Cuba, pero que me dejen cantar por la libertad y la democracia', entonces eso iba a estar medio complicado. La verdad donde me inviten a cantar por la libertad y la democracia yo voy a ir, sea donde sea.
¿Cuándo vas a sacar un disco completo en inglés?
Era un proyecto que tenía hace un tiempo, pero lo dejé aparcado y ahora estoy con este disco y es mi único proyecto, lo único que tengo en la cabeza y no sé más adelante sacar algún tema de este disco más en inglés, también depende si hay una apuesta en el mercado anglo.
¿Cuál es tu canción favorita del disco y por qué?
Es una pregunta muy complicada. A mi me gusta mucho Looking For Paradise, además me parece una canción que te la pones por la mañana y te levanta el ánimo y te ayuda.
¿Cuál fue la canción más difícil y cuál la más fácil de componer?
Yo no creo que las canciones sean fáciles o difíciles, yo creo que las canciones salen o no salen. De este disco no sé, pero por ejemplo una canción que me costó mucho escribir fue Corazón Partio, el estribillo lo hice en Monterrey, me parece que estaba en Monterrey de promo y en el hotel escribí el estribillo. Sin embargo, la estrofa me tardé como 2 años, porque no encontraba una estrofa que llegara al nivel del estribillo, no conseguía encajarlo bien. Luego hay canciones como Lo Ves, que me salió en una sola noche, pero no fue fácil escribirla, porque es de una situación dolorosa, yo escribí por un desamor fuerte, en una noche, esa noche la había visto y entonces salió todo aquello. No hay fácil, ni difícil, más bien tarda más o tarda menos.
¿Te gusta la evolución que has tenido hasta la fecha? ¿Hay presión en cada disco, en cuanto a la letra y la música?
La presión es la que uno se pone, sobre todo la parte en la que piensas que tienes que hacer un disco nuevo, empezar desde cero y empiezas a escribir. Yo me lo tomo con calma, empiezo a escribir frases, sólo frases que me vayan dando ideas para canciones, y tarareo una melodía y voy metiéndome poco a poco, y cambiando el chip a esta parte de la composición. A veces no se trata tanto de evolución, sino de cambio de rumbo y a veces ese cambio de rumbo te va enseñando cosas. Por ejemplo este disco que decía que se parece un poco más a la etapa de Más, pero sin duda es un disco en el que se nota el paso del tiempo.
Está claro que hay momentos malos y momentos buenos a lo largo del día y en la vida en general. Yo creo que lo principal es enfrentarse a los problemas y no pretender que no existen, siempre cueste enfrentar las situaciones, pero yo creo que es fundamental hacerlo. Luego, no pensar que el paraíso es un estado de ánimo en el que vives de forma suprema y mirando al cielo, yo creo que los pequeños paraísos, fijarte en esos paraísos es una forma de solventar los malos momentos. Fijarnos en las pequeñas cosas y plantearse todos los días qué es lo que te hace feliz y te invita a vivir.
¿Qué opinas de todo lo que pasó con Juanes en Cuba? ¿Cuál era tu visión antes y cuál fue tu visión después del concierto?
Conozco a Juanes y todo el que conoce a Juanes sabe que las cosas que hace las hace con la mejor intención. El es un tipo con un gran corazón y él sintió que tenía que ir a cantar ahí y nadie para juzgar a otra persona. Yo tengo mi forma de ver y preferí no ir, pero cada uno tiene su forma de ver las cosas. Yo del dije: 'Yo voy a cantar a Cuba, pero que me dejen cantar por la libertad y la democracia', entonces eso iba a estar medio complicado. La verdad donde me inviten a cantar por la libertad y la democracia yo voy a ir, sea donde sea.
| Video | | ||
|
| | |
Era un proyecto que tenía hace un tiempo, pero lo dejé aparcado y ahora estoy con este disco y es mi único proyecto, lo único que tengo en la cabeza y no sé más adelante sacar algún tema de este disco más en inglés, también depende si hay una apuesta en el mercado anglo.
¿Cuál es tu canción favorita del disco y por qué?
Es una pregunta muy complicada. A mi me gusta mucho Looking For Paradise, además me parece una canción que te la pones por la mañana y te levanta el ánimo y te ayuda.
| Video | ||
|
| | |
Yo no creo que las canciones sean fáciles o difíciles, yo creo que las canciones salen o no salen. De este disco no sé, pero por ejemplo una canción que me costó mucho escribir fue Corazón Partio, el estribillo lo hice en Monterrey, me parece que estaba en Monterrey de promo y en el hotel escribí el estribillo. Sin embargo, la estrofa me tardé como 2 años, porque no encontraba una estrofa que llegara al nivel del estribillo, no conseguía encajarlo bien. Luego hay canciones como Lo Ves, que me salió en una sola noche, pero no fue fácil escribirla, porque es de una situación dolorosa, yo escribí por un desamor fuerte, en una noche, esa noche la había visto y entonces salió todo aquello. No hay fácil, ni difícil, más bien tarda más o tarda menos.
¿Te gusta la evolución que has tenido hasta la fecha? ¿Hay presión en cada disco, en cuanto a la letra y la música?
La presión es la que uno se pone, sobre todo la parte en la que piensas que tienes que hacer un disco nuevo, empezar desde cero y empiezas a escribir. Yo me lo tomo con calma, empiezo a escribir frases, sólo frases que me vayan dando ideas para canciones, y tarareo una melodía y voy metiéndome poco a poco, y cambiando el chip a esta parte de la composición. A veces no se trata tanto de evolución, sino de cambio de rumbo y a veces ese cambio de rumbo te va enseñando cosas. Por ejemplo este disco que decía que se parece un poco más a la etapa de Más, pero sin duda es un disco en el que se nota el paso del tiempo.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
